Mit sanften, kraftvollen und alltagstauglichen Tools
Bereits mit 10–15 Minuten am Tag umsetzbar
Selbstbestimmt in deinem eigenen Tempo
Für Menschen mit chronischen Symptomen oder Erkrankungen
– unabhängig vom Schweregrad
Im Wert von 97€, heute für 27€
Es war einmal...
... so fangen doch alle schönen Märchen an, oder?
Auch wenn dieses hier vermutlich alles andere als schön ist.
Es gab eine Zeit, in der du tun konntest, was du wolltest.
Und dein Körper – hat mitgemacht.
Du konntest dich auf ihn verlassen.
Ihm vertrauen.
Und dann irgendwann – hat sich das geändert.
Ganz plötzlich oder schleichend.
Erst ein Symptom, dann noch eines…
Irgendwann vielleicht eine Diagnose.
Und damit kam zunehmend eine andere Realität.
Deine heutige Realität
Du kannst dich nicht mehr auf deinen Körper verlassen
Du fühlst dich hilflos und ohnmächtig
Du hast ständig Angst vor neuen Symptomen, dem nächsten Crash
Wenn Symptome auftauchen landest du in Angst, Panik oder inneren Abwärtsspiralen
Anstatt vor deinem Körper flüchten zu wollen, würdest du dich so gern wieder sicher in ihm fühlen
Es dreht sich städnig alles nur noch um Symptome
Du wünscht dir dein Leben endlich wieder mehr genießen zu können
Enter your bullet points here..
Ich sehe dich!
Denn ich kenne all das (zu gut!!)
Um ganz ehrlich zu sein, es gibt einen Unterschied...
Bei mir gab es kein Leben davor
Genau genommen war ich schon immer krank.
Als Kind waren es ständige, hartnäckige Infekte, später entwickelte ich zunehmend mehr chronische Symptome.
Im Laufe meines Lebens erhielt ich über 6 Diagnosen und hatte phasenweise über 10 belastende Symptome auf einmal.
Ja – gerade deshalb weiß ich, wovon ich rede.
Es war mein Normal, ständig Treffen abzusagen oder gar nicht erst zusagen zu können.
Alleine und isoliert in meinem Bett zu liegen, während andere das Leben genießen konnten.
Aber es hörte nicht auf, weh zu tun.
Mein Körper fühlte sich an wie mein größter Feind.
Immer wieder schrie ich ihn innerlich an:
"Warum tust du mir das an?"
Ich kämpfte.
Und während ich kämpfte, suchte ich…
Jahrzehntelang rastlos nach Lösungen.
Fachärzte, naturheilkundliche Therapien, Ernährungsumstellungen, Psychotherapie uvm.
Immer in der Hoffnung, endlich das zu finden, was meinen Körper “repariert”.
Immer war ich enttäuscht, fühlte mich hilflos und ohnmächtig.
Ich wollte mich doch einfach nur lebendig fühlen.
Mich wohl in meinem Körper fühlen.
Es gab viele Momente, in denen ich einfach nur noch müde war. Vom Leben. Von den Schmerzen.
Müde vom kämpfen.
Und dann kam der Wendepunkt...
Ich habe aufgehört zu kämpfen.
Ich habe aufgehört, den “Fix” im Außen zu suchen und vor meinen Symptomen wegzulaufen.
Ich habe begonnen, mich meinem Körper wirklich zuzuwenden.
Ich habe gelernt, mich in allen fordernden Symptomen und in der Wut, Trauer und Ohnmacht - wirklich zu halten.
Ich begann meinem Körper zuzuhören, lernte seine Botschaften zu verstehen und ihnen zu folgen.
Ich baute eine völlig neue, tiefe, wertschätzende Beziehung zu mir und meinem Körper auf.
Tatsächlich konnte ich auf diesem Weg auch mehrere Symptome verabschieden.
Doch die größte Veränderung ist:
Heute vertraue ich meinem Körper.
Heute fühle ich mich zuhause in ihm
Heute fühle ich mich lebendiger denn je.
Nein - es war keine magische Pille und
auch kein einziger Aha-Moment, der alles veränderte.
Es war ein Weg.
Die Essenz dieses Weges habe ich in
COMING HOME für dich destilliert.
COMING HOME für dich destilliert.
Neben meinen persönlichen Erfahrungen, durfte ich in den letzten Jahren zahlreiche Menschen begleiten, sich wieder sicherer in ihrem Körper zu fühlen und zurück in ihre Lebendigkeit zu finden.
Als ganzheitliche Körpertherapeutin und Mentorin ist es mir besonders wichtig, tiefe somatische Übungen mit kraftvollen alltagstauglichen Tools zu verbinden.
Denn echte Veränderung passiert nicht durch noch mehr Wissen.
Sondern dann, wenn wir beginnen, das Gelernte wirklich zu erleben und zu verkörpern.
Genau das erwartet dich in COMING HOME.
Was Teilnehmer*innen erlebt haben
Was COMING HOME anders macht
Die meisten Ansätze konzentrieren sich darauf, Symptome loszuwerden.
Mit Coming Home setzen wir an einem anderen Punkt an.
Denn neben den Symptomen gibt es etwas, was uns extrem viel Kraft kostet:
Der ständige Kampf dagegen.
Die Angst.
Die Anspannung.
Die ständige Alarmbereitschaft.
Das Gefühl von Kontrollverlust, Hilflosigkeit und Ohnmacht.
Coming Home unterstützt dich dabei, dich wieder sicher in deinem Körper zu fühlen.
Damit dein Körper Schritt für Schritt wieder zu einem Ort werden kann,
an dem du dich zuhause fühlst.
Deine Reise zurück nach Hause
PHASE I
Meeting yourself
Lerne Körperempfindungen und Emotionen sicher und auf eine neue Weise zu begegnen.
Weniger Angst. Mehr Verständnis.
PHASE II
Holding yourself
Erforsche Symptome und Emotionen und lerne, dich in schwierigen Momenten liebevoll zu begleiten.
Statt Kampf entsteht Halt.
PHASE III
Moving your Energy
Befreie blockierte Energie in deinem Körper und entdecke neue Wege, Anspannung sanft in Bewegung zu bringen.
Mehr Fluss. MehrLebendigkeit.
PHASE IV
Coming Home
Erschaffe eine völlig neue, tiefe Verbindung zu deinem Körper.
Willkommen zuhause.
Bist du bereit dich auf den Weg zu machen?
Weitere Stimmen
Das erwartet dich in
COMING HOME
Jede Phase baut in Modulen sanft aufeinander auf und begleitet dich Schritt für Schritt zurück in deinen Körper.
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Mit sanften, kraftvollen und alltagstauglichen Tools
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Selbstbestimmt in deinem eigenen Tempo
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Für Menschen mit chronischen Symptomen oder Erkrankungen – unabhängig vom Schweregrad
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Lerne dich sicher durch fordernde Symptome und Emotionen zu navigieren und fühle dich endlich wieder sicher und wohl in deinem Körper.
Das ist enthalten:
Video-Module
Begleiten dich durch alle Phasen Schritt für Schritt hindurch.
Geführte Audios & Meditationen
Stärken die Verbindung mit deinem Körper - um nicht nur zu verstehen, sondern fühlbar zu erleben.
Begleitetes Embodiment
Unterstützt dich, blockierte Energie zu bewegen und neu zu verkörpern.
Workbook
Begleitet dich durch die gesamte Reise hindurch, zu tieferer Integration und nachhaltiger Veränderung.
Aber das war noch nicht alles
Hol dir die Boni
Bonus 1
SOS Audio bei Angst & Panik
Eine kurze Audio-Praxis für Momente, in denen du dich überwältigt fühlst und schnelle Stabilisierung brauchst.
INKLUSIVE
Bonus 2
Meditation „Mein Sicherer Ort“
Eine tiefe geführte Reise zu mehr Sicherheit, Geborgenheit und innerem Halt.
INKLUSIVE
Was sich noch verändern kann
Noch mehr Feedback aus meinen Begleitungen
Noch Fragen? Hier findest du Antworten
- Für wen ist COMING HOME?COMING HOME ist für dich, wenn dich chronische Symptome belasten und du dich endlich wieder sicher und zuhause in deinem Körper fühlen möchtest.
Egal ob du unter einzelnen belastenden Symptomen leidest oder stark eingeschränkt bist. Die Übungen sind bewusst sanft und flexibel aufgebaut, sodass du sie jederzeit an dein individuelles Energielevel anpassen kannst. - Ich weiß nicht, ob ich die nötige Zeit oder Energie dafür habe..Der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass jede Übung an deine aktuelle Situation angepasst werden kann. – Egal ob du im Bett liegst, wenig Energie hast oder mitten in einem Symptom Crash bist. Viele Übungen dauern nur wenige Minuten und lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren. 10-15 min. täglich sind optimal – aber auch weniger ist möglich.
- Bedeutet es, dass ich mich mit meinen Symptomen abfinden muss?Nein. Es geht nicht darum aufzugeben und von nun an alles “akzeptieren” zu müssen.
Es geht darum, den zusätzlichen Kampf zu beenden, der nur noch mehr Leid verursacht und dir Energie zieht. - Ich habe schon soviel ausprobiert. Was, wenn ich enttäuscht werde?Coming Home ist keine weitere Methode, um dich zu reparieren. Es ist eine Einladung, eine neue Beziehung zu dir selbst aufzubauen.
Dieser Kurs verspricht keine Wunderheilung.
Er verspricht dir mehr Sicherheit, Vertrauen und innere Stabilität. - Wie schnell kann ich Ergebnisse spüren?Viele meiner Klientinnen berichten schon nach wenigen Wochen von spürbaren Veränderungen wie mehr innerer Ruhe, weniger Kampf, mehr Vertrauen in den eigenen Körper. Der Kurs ist auf 4–6 Wochen ausgelegt, kann aber komplett in deinem eigenen Tempo umgesetzt werden.
- Was, wenn ich feststecke oder mehr Support möchte?Du kannst mir jederzeit eine Email schreiben, ich bin für dich da.
Wenn du während oder nach COMING HOME spürst, dass du dir eine tiefere persönliche Begleitung wünschst, hast du die Möglichkeit, im ALIVE MENTORSHIP 1:1 mit mir zusammenzuarbeiten. (Als Kursteilnehmer*in erhältst du hier übrigens einen Sonderpreis). - Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?Du erhältst dauerhaften Zugriff auf alle Kursinhalte, damit du in deinem eigenen Tempo arbeiten und jederzeit zurückkehren kannst, wenn du die Übungen erneut brauchst.
"Erst wenn ich gesund bin, dann..."
Kennst du diesen Gedanken?
Erst wenn die Symptome weg sind.
Erst wenn mein Körper wieder funktioniert.
Erst dann kann ich mein Leben genießen.
Was ist, wenn du nicht länger warten musst bis Symptome verschwinden?
Es ist bereits jetzt möglich, dich wieder sicher, lebendig und zuhause in deinem Körper zu fühlen.
Geh heute den ersten Schritt.
Mach dich auf den Weg nach Hause.
Die komplette Reise zurück in deinen Körper
Alle 4 Phasen
Video Module
Geführte Audios
Workbook
Bonus: SOS Audio bei Angst & Panik
Bonus: Meditation „Innerer Sicherer Ort“
Lebenslanger Zugriff
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Heutiger Preis: 27€
Einmalig.
Kein Abo.
Lebenslanger Zugriff.
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Da du unmittelbar nach dem Kauf Zugriff auf alle Kursinhalte erhältst, entfällt damit dein gesetzliches Widerrufsrecht.
§ Haftungsausschluss
Die Anbieterin übernimmt keine Garantie für bestimmte Ergebnisse oder Erfolge. Die tatsächlichen Resultate hängen von der individuellen Umsetzung, dem Engagement und den Grundvoraussetzungen des Teilnehmenden ab. Die bereitgestellten Inhalte stellen keine Erfolgsgarantie dar.
Das Angebot ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychiater. Ich erstelle keine Diagnosen und gebe zu keinem Zeitpunkt Heilungsversprechen.
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